简历怎么写：分场景完整指南

基本模块是：联系方式、教育背景、工作或实习经历、项目经历、技能。应届生把教育放前面，有经验者把经历放前面。每段经历用"做了什么 + 怎么做 + 结果"来写，比罗列职责更有说服力。

一页是主流预期，10 年以上经验可以两页。写不下通常不是经历太多，而是在罗列职责而非筛选亮点——每段留最有说服力的 2-4 条即可。

用课程项目、毕业设计、竞赛、实习、自学、志愿经历替代，按"背景 + 你的角色 + 方法 + 成果"写，证明你具备岗位需要的基础能力。详见下方"没有工作经验的简历怎么写"指南。

看行业和地区：国内的国企、金融、快消等常放正装白底照，互联网技术岗多可不放；投海外或外企英文岗一般不放照片。拿不准就参考目标公司的招聘要求。

可以把 AI 当起草和改写工具：先自己列出真实经历和数字，让 AI 改写成成就句，再逐条核对事实没有被夸大或改动。全程不参与的"一键生成"容易产出空洞或失实内容。棱镜简历提供 AI 起草与润色，并可把改写限定在你给的事实范围内。

有。棱镜简历的简历体检免登录就能用（每天 5 次），把简历全文粘贴进去即可拿到评分和逐条问题；编辑器和基础模板也可免费使用，高级 AI 能力走 Pro。

用单栏排版、标准段落标题（如"工作经历""教育背景"），避免复杂表格和文本框；把目标岗位 JD 里的关键词自然写进经历（真实具备的才写）。投海外岗位尤其要注意，详见"海外求职简历"指南。

核心原则一致，但侧重不同：应届生突出教育和项目、转行突出可迁移能力、海外求职要过 ATS 并去掉个人信息、留学申请要写成学术 CV。选下面对应的场景指南看具体写法。