不管是投外企、海外岗位还是留学申请，英文简历都有一套通用的"语法"：结构、时态、动词、长度。这套语法和中文简历差异很大——大多数不合格的英文简历，问题不在英语水平，而在直接套用了中文简历的写法。
这一页是英文简历的通用规则；特定场景（留学/海外求职/外企）的差异见底部相关指南。
在职者：Contact → Summary（可选）→ Experience → Education → Skills。应届生把 Education 提到 Experience 前。段落标题用标准词，ATS 才能识别。
姓名（拼音，名在前姓在后或全大写姓避免歧义）、城市、邮箱、电话（+86）、LinkedIn/GitHub。不放照片、年龄、婚姻状况。
10 年以内经验一页，10 年以上最多两页。字号 10-12pt，页边距别小于 1.5cm，单栏排版。
有明确卖点（年限+领域+代表成果）就写 2-3 句；写不出具体内容就删掉，空泛的 Summary 是负资产。
每条 bullet 以动词开头（Led / Built / Reduced / Negotiated），中间说清楚对象和方法，结尾给数字："Reduced checkout latency by 40% by rewriting the payment pipeline in Go."
现职用现在时，过往经历用过去时，全简历一致。第三人称单数和"I"都不出现——bullet 省略主语是惯例。
同一页里 manage/responsible for 出现五次是常见病。每段经历换不同的动词组；helped、worked on 这类虚动词换成你实际做的动作。
逐字直译的四字短语（"吃苦耐劳"）、名词化堆叠（"the implementation of the optimization of…"）、把职位名自创直译。表达拿不准时用简单句式——简单而正确远好于复杂而怪异。
把简历全文粘贴进免费体检工具，30 秒拿到整体评分、逐条问题清单和改写示例——不用注册，每天 5 次。 需要动手改的话，编辑器里有 AI 润色、多语言翻译和数百套模板。
在北美语境里 resume 是 1-2 页的求职简历，CV 是学术场景（申请、教职）用的完整履历，可以更长。英联邦国家日常把两个词混用，看场景要求为准。
常规无衬线或衬线字体都可以（Arial、Calibri、Georgia 等系统字体最稳）。重点是全文一种字体、PDF 导出后正常渲染，别用花哨字体。
可以当起草和改写工具：先自己列出真实经历与数字，让 AI 按动词开头的成就句改写，再逐条核对事实没被夸大或改动。全程自己不参与的"一键生成"很容易产出空洞或失实的内容。
不行。结构（照片、个人信息、自我评价）和表达（负责/参与、形容词堆砌）都需要按英文惯例重写。先重写结构，再处理语言。
数字不止是营收：频次（weekly report to 30+ stakeholders）、规模（team of 6）、范围（12 个城市）、时间（cut processing time from 3 days to 1）都是量化。实在没有就写清楚可验证的产出物。
三遍：拼写与大小写一遍、时态与动词一遍、逐条问"这条有信息量吗"一遍。也可以用页面底部的免费体检工具跑一次结构与内容检查。