写好一份可投递的简历，只需要做到三点：用STAR法则量化经历、针对岗位定制关键词、控制在一页A4纸内。下面这份示例基于真实候选人的作品，已帮助多位朋友拿到面试，你直接照着改就行。
一份合格的简历包含以下6个模块，缺一不可：
注意：不要放照片、不要放身份证号、不要写“期望薪资面议”——这些都是低效信息。
很多人写工作经历只会列“负责xxx”，HR根本看不到你的产出。正确的写法是STAR（情境-任务-行动-结果）法则：
示例（产品经理岗）：
用户增长项目（2025.03 - 2025.09）
- 针对新用户首单转化率低的问题（S），牵头设计“新客专享价+拼团”功能（T）；
- 协调3名开发、1名设计，通过A/B测试迭代落地页文案（A）；
- 新客转化率提升22%，月新增付费用户增加3000+（R）。
一句话总结：不要只说“负责”，要说“做了什么+带来了什么”。
超过70%的简历第一眼是被ATS（简历机筛系统）过滤掉的。要让机器识别，必须做到：
格式用PDF：Word在不同电脑上会乱版，PDF最稳定。
文件名规范：例如“李明_产品经理_3年经验.pdf”，不要叫“简历.pdf”。
关键词匹配：仔细阅读JD（招聘岗位描述），把岗位要求的技能、工具、证书自然融入工作经历中。
举例：JD里提到“数据分析能力”，你就在简历里写“通过SQL提取用户行为数据，并生成分析报告”。
布局干净：不要用表格、图片、复杂颜色，保持左对齐，字体统一（推荐微软雅黑或思源黑体）。
篇幅控制：应届生一页，工作5年以上可放宽到两页，但核心信息都在第一页。
假设你要投递“互联网产品经理”岗位，下面是简化后的完整简历结构：
张明 | 136XXXXXXXX | zhangming@email.com | 意向：产品经理
教育背景 2021.09 - 2025.06 XX大学（211） 软件工程 本科 GPA 3.7/4.0
工作经历 2024.06 - 2025.12 XX科技有限公司 产品助理
- 参与B端SaaS客户端产品迭代，负责需求收集与PRD撰写；
- 优化审批流模块，通过减少冗余节点将用户操作时长缩短30%；
- 组织跨部门UAT测试，收集并解决120+条反馈，上线后Bug率降低40%。
项目经历 2025.01 - 2025.06 校园二手交易小程序（个人项目）
- 独立完成用户调研、原型设计并推动开发上线；
- 上线3个月获取2000+注册用户，日活稳定在300+。
技能
- 工具：Axure、Figma、Xmind、SQL（基础）、Google Analytics
- 证书：PMP（2025年通过）
自我评价 2年产品经验，擅长从0到1搭建标准化流程；具备数据驱动意识，主动用分析指导决策。
这套框架同样适用于运营、市场、技术岗——只需要调整关键词和项目案例即可。
如果你也在改简历，可以试试棱镜简历的免费体检功能：粘贴你的简历，10秒就能看到机读性评分、关键词匹配度建议和排版问题。帮你快速定位“为什么投了没回音”。
除非岗位明确要求（如模特、演员），否则不要放。照片会分散HR对内容的注意力，还容易引发潜意识偏见。
一句话概括“多少年经验+核心能力+最匹配岗位的一个成果”。不要写“吃苦耐劳、团队协作”，要写“3年活动运营，擅长从数据中提炼增长策略，曾单场活动带来2000+转化”。
直接在时间线上写“2024.06 - 2025.03 个人提升期”或“全职备考”，并在项目经历中补充这段时间的学习成果（如考取证书、完成课程）。不要隐瞒，面试时诚实沟通即可。
优先删掉“老旧的实习经历”“与岗位无关的社团活动”“自我评价里的废话”。如果还是超，可以把“技能证书”和“项目经历”合并到工作经历里，用精简语言。真正重要的信息只用1行就能说明白。
不想一条条手写 STAR？
让 AI 按 STAR 法则重写2026 年简历怎么写？本文从内容结构、STAR 写法、排版避坑到常见问题，给出可直接套用的模板。核心观点：每段经历只写 2-3 个量化结果，排版用一页纸、倒叙、10-12pt 字号。适合应届生到 5 年经验求职者，看完能直接改出一份通过 ATS 机筛的简历。
本文从HR浏览习惯出发，给出四个可立即执行的简历改写方法：用结构让重点在6秒内被抓住、用数字和动词替代空洞形容词、用关键词匹配JD（招聘岗位描述）里的硬性要求、避开ATS（简历机筛系统）杀手的5个格式陷阱。最后附常见问题解答，并推荐棱镜简历免费体检工具，帮助你一次过筛。
很多求职者不知道简历模板应该怎么选才能过HR和ATS（简历机筛系统）的双重筛查。本文给出2026年最实用的简历写法：3个核心模块的排版与内容要点、STAR法则的使用细节、如何从JD中提取关键词植入简历，以及常见误区解答。文章最后提供免费简历体检工具，粘贴简历10秒出报告。
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