写简历最容易走弯路的地方，是把顺序搞反了：先挑模板配色，最后才想起调页边距。其实一份简历的格式只要先固定四个页面级参数——A4 纸、一页长度、正文 10.5–11pt 的无衬线字体、四周 1.5–2cm 留白——后面所有排版问题都会简单很多。再往下才是标题层级、时间线顺序、导出和命名这几件事。
中文只挑一套无衬线字体，思源黑体、微软雅黑、苹方选一个，全文统一。投国企、事业单位这类偏传统的地方可以用宋体，但同一份简历里别黑体宋体混着用。英文和数字配 Calibri、Arial 或 Helvetica。整份简历的字体总数控制在 1–2 种，别为了好看换来换去。
时间格式统一成 2025.03–2025.08 这种样式，全篇不要一会儿写“3 月”一会儿写“Mar”。
每段经历 2–4 条，用 STAR（事-动-果-效写法）结构起句，例如：“梳理 3 个投放渠道的周数据，砍掉无效关键词，月度获客成本降低 30%”。数字按自己的真实情况填，别照抄。每条控制在一到两行，出现三行以上的大段落就该拆。
优先导出 PDF，除非对方明确要求 Word。Word 文件换台电脑打开就容易跑版，尤其是套了特殊字体的模板。用 Word 转 PDF 时选“标准（联机发布和打印）”这一项。
如果必须交 Word 版：字体只用系统自带的那几款，行距和段前段后手动设成固定值，别用自动。
文件名里不要出现“最终版”“修改版 3”“简历(1)”这类词。命名清楚，对方打开文件时能少确认一步。
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工作 10 年以内建议一页，重点是内容密度而不是硬性页数；经历确实多、且都跟目标岗位相关，两页也可以，但别让第二页只有三四行。
能用，但只推荐把技能、语言、证书这类短信息放侧边栏。主经历仍走单栏，从上到下一条时间线，读起来最省力。
国内投递可以放，位置放右上角，一寸照、白底、正装即可。投外企或海外岗位一般不放，避免涉及不必要的个人特征信息。
思源黑体或微软雅黑，跨设备兼容度都比较高；不管选哪一款，全文统一比选哪一款更重要。
读完想知道自己的简历什么水平？
免登录测一下，10 秒出报告简历格式示范只讲能落地的硬规则：一页单栏、正文 10–11pt、页边距 1.5–2 厘米，抬头、经历、教育三个区块怎么排，版式上最容易被机筛读空的几个坑，以及投递前的导出与命名检查清单。
正规简历格式的核心是 A4 单栏、时间倒序、正文纯文本，避开表格与多栏。本文给出页边距、字号、板块顺序、文件命名等可直接照抄的参数，并列出几种看着正规却容易被机筛漏读的排版写法。
个人简历制作模板的正确用法不是照抄，而是先删掉模板自带的示例句、用不上的栏目和花哨装饰这三样东西，再用五个固定区块搭骨架。文章给出从最近一段经历倒着填的顺序、STAR（事-动-果-效写法）改写示例、五个排版参数，以及社招、校招、转行三套模板的场景划分，附常见问题解答。
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