正规简历格式的第一条不是「好看」，而是「能被读出来」。不管是人眼看还是 ATS（简历机筛系统）解析，下面四条都成立：
这四条之外的东西——配色、图标、时间轴——都是加分项，加不好就是减分项。很多人简历投出去没回音，问题不在内容，而在排版让机器读不出内容。
一份标准简历的板块顺序是固定的，不要为了「显得特别」去调换：
每条经历的要点按 STAR（事-动-果-效）来写：做了什么、怎么做的、结果如何。例如「负责社群内容排期，把每周 3 篇的更新节奏稳定下来，半年内群活跃人数从 800 涨到 2000」——注意这类数字要真的能说清来源，写不出过程就别硬编。
篇幅上，一般压在一页；经历丰富或研发、设计岗两页也正常，但别出现第三页只有两三行的尴尬情况。
这里给一组可以直接照抄的参数：页边距 1.5-2 厘米；正文 10-11pt，小标题 12-14pt；行距 1.15-1.3；段间距略大于行距，靠留白分区，不靠横线。
字体方面，中文用宋体或思源黑体，英文用 Calibri 或 Arial，标题和正文保持同一套字体家族，最多再加一种用来做强调。全篇左对齐——中文两端对齐容易出现字距被拉开的空隙，看着很别扭。
日期格式统一成「2023.06—2025.03」，不要一会儿写「6 月」一会儿写「Jun」。标点统一用全角，公司名和产品名保留原始写法。
照片、身份证号、婚育状况、政治面貌这些，除非招聘公告明确要求（比如部分国企、事业单位），默认不放。电话和邮箱写在正文顶部，别只放在页眉。
有些模板在屏幕上很体面，投出去却像石沉大海，问题常常出在解析环节：
自检办法很简单：把 PDF 里的文字全选复制到记事本，如果读起来是通的、顺序没错，格式基本就没问题；如果乱成一团，老老实实换回单栏重排。
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不是硬性规定，但一页是最稳的默认值。工作三年内尽量压到一页；十年以上、项目多的研发或设计岗，两页也常见，关键是第二页要有实质内容。
默认 PDF，格式不会在别人电脑上跑版。只有招聘方明确说要用 Word，或者系统要求填模板时才发 .docx。
岗位没要求就默认不放。要求放的话用白底证件照，别用生活照或过度修图的照片。
教育经历放最上面，下面接实习、项目、校园经历和技能。板块名可以改成「项目经历」「校园经历」，但顺序逻辑和在职简历一样：最近、最相关的放前面。
读完想知道自己的简历什么水平？
免登录测一下，10 秒出报告本文拆解简约简历模板的真实标准：单栏、一页、无照片、字体统一；提供四个必留板块的填写顺序、每条经历怎么写“结果一句话”；列出表格、技能条等“伪简约”陷阱；最后附常见问题。关键词覆盖：简约简历模板、简历排版、简历删减、ATS识别。
个人简历格式可以归纳为 4 个动作：A4一页、10.5-12磅正文、导出PDF、文件名写姓名和岗位。文章给出可照抄的字号边距参数，并回答一页还是两页、Word表格版式、是否放照片等常见问题。
免费简历模板的坑不在免费，而在拿来就填。本文给出选模板的三条标准，以及三步改造法：删模块、用STAR（情境-任务-行动-结果）法则改经历、调格式过机筛，附常见问题。适合应届生和跳槽者照着操作。
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