个人求职简历格式的完整落地清单：一页A4的页边距、字号、行距参数，单栏与双栏各自适合谁，信息块该按什么顺序排，以及照片、页眉、彩色图标等5个高频雷区，附Word与PDF投递细节。
简历模板下载之后真正要做的不是套用，而是三步改造：删掉示例数字、砍掉无关经历、按目标 JD 调顺序用词。文中还给了单栏、倒序、不用表格三条筛选标准，以及四类模板来源的适用场景。
网盘下载的简历模板不能直接投：本文给出压缩包到手后的 4 步清理流程，以及必须替换的 5 个占位符（联系方式、日期、技能条、示例公司、页脚），并说明为什么投递版要导出 PDF 而不是 Word。
从能否编辑、导出格式能否被 ATS 解析、免费是否卡在导出三条标准出发，对比在线编辑器、模板下载站、Word 本地排版、设计工具四类简历制作网站，给出适用场景与搭配建议。
简单工作简历模板不必花哨：四个模块、一页纸，每段工作写 2-4 条动词开头的成果句。文中给出字段级填写清单、排版参数、应届转行空窗期三种套用方式，以及机筛系统解析时最常踩的坑。
本文从实战角度告诉你为什么免费PDF简历模板可能反而降低通过率，以及如何正确使用Word模板转PDF避免ATS解析出错。包含3个检查动作和1个免费模板资源，帮你花最少时间做出最有效的简历。