社招简历用 Word 模板时最容易照抄校招结构，本文给出三处必改：信息顺序、经历写法、技能栏对齐 JD（招聘岗位描述），并附 Word 排版的一页原则、字体行距、导出 PDF 前检查项，以及表格模板在 ATS（简历机筛系统）里的读取风险，最后用常见问题解答自我评价、项目经历、一稿多投等疑问。
免费在线做简历常卡在导出水印、模板机筛读不出、只存云端没备份。本文把免费方案分成在线编辑器、模板下载、AI 辅助三类，讲清各自免费的边界和适用场景，给出从纯文本底稿到导出归档的操作顺序，附一份导出前自检清单。
优秀简历怎么写？一套顺序：先拆 JD（招聘岗位描述）关键词，再用 STAR（事-动-果-效）把经历写成有数字的证据，最后处理一页、单栏、PDF 格式细节，并解答无实习、模板撞车等常见疑问。
pdf 简历怎么写不踩坑：先分清投递件与可编辑件的使用场景，再按「信息区—定位句—经历 bullet—技能」搭骨架，最后过一遍导出前后检查清单，包括字体嵌入、双栏串行、文字可选中、手机预览和文件命名。文末附 5 条可执行动作。
个人简历怎么写才不空？本文给出一套可执行顺序：先按目标岗位定模板，再把「负责」换成动作、把形容词换成可核对的事实，最后过一遍机读与排版检查，并附 4 个高频问题的直接回答。
AI 简历优化工具的正确用法：先自己体检时间线与产出是否自洽，再让 AI 按 STAR（事-动-果-效写法）把动词和结果改具体，最后按 JD 对齐关键词，并附三个常见翻车点与改法。
AI 简历生成网站大致分排版美化、内容润色、岗位匹配三类，用途和风险各不相同。文章拆解每类工具的边界，给出「自己写骨架 + AI 补表达」的组合流程、六项投递前自查清单，以及机筛系统（ATS）读简历时的常见卡点，帮你判断哪些环节可以交给工具、哪些必须自己动手。
下载 Word 简历模板，优先选 .docx 单栏款；下载后先清掉双栏表格、文本框和自带的示例业绩，按招聘岗位描述原词补内容，再导出 PDF 投递。本文给出选模板、改版式、过机筛到投递前自检的完整步骤。