微信里搜「简历」得到的小程序分三类：模板库、在线编辑、内容体检。判断标准有三条：模板模块能否改、导出后换设备打开是否错位、付费弹窗卡在第几步。文中有验证顺序、隐私清单与写法要点。
从导出、模板、账号、水印四个维度判断一款免费简历软件是否真不收费，拆解导出上锁、模板分级、水印推广、限时试用四类常见收费套路，并按只投一两家、海投、转行三种场景给出免费工具的组合做法和四步成稿流程。
免费简历 APP 下载前先验证四件事：导出次数与格式、注册权限、模板能否过机筛、草稿会不会丢，每项都给出具体验证方法。另附下载后常见的同名应用、自动续费、一键美化三个坑，以及先定内容再选工具的顺序。
讲清免费简历版本下载的顺序：先下可编辑源文件改内容，再导出 PDF 投递。对比 Word、PDF、图片、在线链接四类文件各适合什么场合，给出挑免费模板的判断标准和下载后的命名检查清单，避开图片版投递、表格排版等常见坑。
先教你怎么筛掉不能用的简历范文，再按岗位类型套三套骨架（结果前置、项目打包、流程负责），最后落到个人简介与经历条目的具体写法，附抄范文最常见的三个坑。
PDF 简历导出前要过的 5 道检查：文本可复制、字体不乱码、分页不孤行、文件命名规范、体积与兼容性。本文讲清 PDF 和 Word 该选哪个、Mac 与 Windows 导出差异、ATS（简历机筛系统）读不出的常见原因，给一份可直接照做的导出清单。
免费下载 Word 简历模板，重点不在「下载」而在「挑」和「改」：.doc 与 .docx 的兼容差异、表格版和文本框版为什么难改、下载前的 5 个判断标准、拿到模板后的 4 步改造，以及投递前的格式检查。附免费渠道的筛选思路，让模板只做排版，不拖累内容。
免费简历下载网址分三类：公共就业服务平台、模板站、在线工具。本文给出 4 条筛选标准（可编辑、无水印、导出不受限、单栏机筛友好）、3 个常见坑，以及模板下载后替换内容、按 STAR 重写经历的改法。