创作与导入
AI 帮我写简历
填岗位和要点，起草整份初稿
AI 简历一键排版
粘贴 AI 写的简历文本，套模板导出
PDF 智能导入
上传 PDF 自动结构化
证件照换底色
AI 抠图换白 / 蓝 / 红底，免费预览
诊断与优化
简历健康度解读
免登录免费体检 + AI 深度解读
AI 简历润色
STAR 法则改写经历
JD 反向匹配
贴 JD 一键定制简历
下载 Word 简历模板，优先选 .docx 单栏款；下载后先清掉双栏表格、文本框和自带的示例业绩，按招聘岗位描述原词补内容，再导出 PDF 投递。本文给出选模板、改版式、过机筛到投递前自检的完整步骤。
给出可执行方案：4 个可靠下载来源、下载后必删的 4 类示例内容、按“职位—动作—工具—结果”四段式填充的方法，以及 5 步交付清单，10 分钟内把免费 Word 模板改成可直接投递的简历。