一年级自我介绍模板别死记：四个填空，两个晚上练到能开口

与其让孩子整段背诵“老师好，我叫……今年我……”不如给他一张填空卡：姓名、年龄、喜欢什么、想跟同学说一句什么。这样的结构，孩子练两个晚上，每次15分钟，目标是能顺溜说出第一句，不在全班面前长时间卡壳。下面模板可直接复制，把空白处填上就能用。

别让孩子背“范文短文”，换成一张填空卡

一年级孩子背东西，容易出现“在家背熟、到班卡住”的情况。与其整篇照着念，不如只记四句框架，给自己留一点临时想词的余地。

这张模板一共4句话，打印或手抄时最好只保留下面的空（具体字让孩子自己填）：

1. “老师好，我叫____，今年是____岁的小学生了。”
2. “我很喜欢____，因为____。”
3. “进了教室我看到____，很想和大家一起____。”
4. “我介绍完了，谢谢大家。”

第一句是让全班记住的名字，第二句说一个孩子熟悉的小爱好，第三句把话题拉回教室和新同学，第四句给台下同学一个鼓掌信号。练习时只口头补空，不要让孩子反复抄写自己的答案，说得顺比写得好更重要。

两晚练习方案：第一晚15分钟，第二晚10分钟

第一晚，只练名字和称呼。让孩子对着镜子、摄像头或毛绒玩具说：“大家好，我叫[名字]。”每说一次可以配一个动作，比如说完名字轻拍一下桌面，把说话节奏固定下来。

第二晚，让第一句到第四句整体过一遍。这轮尽量不打断、不纠正发音，你只帮他记下哪里卡顿。等他说完再一起商量：第二句里“喜欢什么”说得顺不顺，第三句里“我看到”是否符合当时教室情况。

出门当天早上，再看一遍填空卡。不要临时背新句子，提醒他一句：万一忘了，就笑一笑，停一会儿接着往下说。

三个现场细节：音量、眼神、卡壳救场

内容短小之后，拉开差别的是表达细节。先练音量：让孩子用跟同学喊“快来这边”时相近的音量自我介绍，不要在课上越说越轻。

眼睛看哪里能放松？看教室后墙黑板报或某个同学衣服上的图案。试着不要长时间直视老师，也尽量不低头，低头容易让声音被收进去。

再准备一个救场句：讲了一半忘记接续，直接说：“我刚才讲到哪儿啦？”这句放在自我介绍里也算自然，不至于呆站在台上让人着急。这句话要提前当游戏练两遍。

内向与外向，设计不同收尾

外向的孩子可改成：“我名字最后一个字是____，大家以后喊我____也可以。”这句会逗笑几个同学，加深记忆。偏内向的孩子可换成：“刚到这个班我有一点点紧张，但我很高兴认识大家。”说完鞠躬，朴素大方。

如果孩子实在不愿上台，不用硬推。可以请老师留一句“今天先听别的小朋友介绍，明天你再告诉我”的台阶。很多退缩型孩子适应几节课后，会主动补上这次介绍。

如果你想把这套填空做成一张可打印的“介绍卡”，可以在棱镜简历的免费模板下载页挑一份空白Word文档，把上面内容替换进去，设置成适合A4打印的字号：免费下载区在这里，不用注册。

延伸阅读

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常见问题

一年级自我介绍一般多长合适？

四句话、约半分钟。一年级不追求词多，把姓名和一个小爱好介绍清楚就能被记住。

孩子在家不愿练，怎么办？

把“练”变成游戏：让他先对着玩偶说一遍，家长不打断不纠错，说完马上鼓掌。第二天再加入第二句，他会更配合。

要不要把得过什么奖写进介绍？

开学第一次自我介绍，优先选同学能接话的具体爱好，例如某种球类或动画。比赛奖项除非老师要求展示，否则可以放进班级档案，不用上台念。