模板真正的价值是降低别人的阅读成本：对齐统一、层级清楚、字号一致，招聘方扫一眼就知道哪段是经历、哪段是项目、哪段是技能。这些事自己调 Word 要花时间，用现成版式几分钟搞定，这就是它值得用的理由。
但模板不负责内容。我见过有人把一段很普通的经历套进排版精致的模板，改完还是「负责日常运营、协助部门完成其他工作」——换十套模板也救不回来。反过来，一份系统自带字体、纯黑白、单栏的简历，只要每行都有动作和结果，一样能进面试。
所以顺序别搞反：先用记事本或 Word 把内容写出来，再找模板往里灌；不要打开模板网站一页页翻两个小时，简历还一个字没写。
不少网站的在线编辑器很顺手，但导出只给图片或锁定版 PDF。投递链条里经常需要 .docx，比如 HR 想在你简历上标注意见、或者平台要求上传 Word。选之前先确认能同时导出 .docx 和 .pdf 两种格式。
ATS（简历机筛系统）读的是文字层，不是你眼睛看到的样子。双栏分栏、嵌套表格、文本框、用图标代替文字标签，都可能让解析出来的顺序乱掉。有个自查办法：把导出的 PDF 全选复制到记事本，如果读出来断断续续、顺序颠倒，机筛大概率也读得乱。
一页塞满不等于内容丰富。行距太挤、页边距小于 1 厘米的模板，屏幕上看累、打印出来更挤。每段经历留 2 到 4 行，比硬塞 8 行更容易被读完。
别用花体英文，别把正文压到 9 号以下。中文用宋体或思源黑体，英文用 Arial、Calibri、Times New Roman 都是安全牌。特殊字体在别人电脑上很可能变成方块。
如果你只是想要一个免费又规矩的版式，直接拿单栏、无图、Word 可编辑的那一类，最省事。
如果你也在改简历，与其在模板网站上翻半天，不如先把文件下载下来对着改：棱镜简历的模板下载页放了 16 款 Word 模板，免费下载、不用注册，https://prismresume.cn/templates/free-download
看岗位。设计、市场这类对版式有明确要求的岗位，付费模板省时间可以买；普通岗位免费单栏模板完全够用，预算不如花在找人帮你看内容上。
图片只能当版式参考，照着在 Word 里重建：先设页边距和正文行距，再定标题字号，内容自己敲。别用图片转文字工具直接转，出来的格式会更乱。
工作三年以内尽量一页；经历多的资深岗位两页也可以，但第二页要有实质内容。关键是别为了压页数把项目结果删掉。
多数时候不在排版。先检查每段经历有没有具体的动作和结果，再拿岗位 JD（招聘岗位描述）逐条对照，看关键词有没有出现在简历里，最后确认投递渠道和岗位是否匹配。
读完想知道自己的简历什么水平？
免登录测一下，10 秒出报告免费简历模板够用，但花哨版式、表格排版、导出跑版会拖累投递。文章给出挑模板的两个硬指标、内容填写的四步顺序和投递前自查清单，帮你用免费模板做出一份能过机筛又读得下去的简历。
本文按类型梳理简历模板网站的常见来源，提出“可编辑、排版适合机器阅读、附带内容指导”三个挑选标准，并给出下载后的三步改写步骤；同时解答免费模板、照片、机器筛选等常见疑问，帮你少走弯路。
选简历模板网站，不要只看首页展示图。本文建议先下载后测试：在Word里塞满真实内容看排版是否崩溃，导出PDF检查字体嵌入，再对照JD检查版式是否干扰阅读。附上免费与付费站点的取舍、导出自查清单，以及一个能免费用到好模板的渠道。
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