极简简历的核心是“少”，不是“贵”。一张单页、黑白或单色、清晰的分区，就足够表达专业。多数的复杂设计、图标、彩边，并不是简历的必需项，反而可能干扰阅读。
我帮人看过不少简历，发现很多候选人花几十元买模板，最后改出来依然不理想。反而那些用免费工具从零搭的人，因为更专注文字内容，简历质量更高。所以，预算为零并不影响你做出合格甚至出色的简历。
打开常见在线文档或简历生成器，新建空白页，手动设置页边距，然后按“基本信息 - 教育经历 - 工作/项目经历 - 技能/证书”的顺序排列。这种方式最灵活，你能完全控制每个间距和字体。
关键是字号统一：姓名用 18-20 号，正文一律 10-11 号，标题用 12-13 号加粗。不要超过两种字体，中文建议用微软雅黑或思源黑体，英文用 Arial 或 Helvetica。
网上有很多免费简历模板，搜索“极简简历模板”就能找到。下载后别急着用，先做减法：删掉图标、去掉花哨的页眉页脚、把表格线改成细线或直接去掉。
只保留两个元素：分区标题和正文。这样即使模板原来的配色难看，你也能在 5 分钟内把它变成一份中规中矩的极简简历。想省事的话，可以直接用别人整理好的模板，前提是确认无水印、无需注册。
不要一上来就纠结模板。先用 Word 或记事本，按 STAR（事-动-果-效写法）把每段经历写成一句短句：在什么场景下，做了什么动作，带来什么结果。比如“负责门店陈列调整，使月度客流提升 15%”这种写法，数字是关键。
内容写完后，再把它贴进一个最简单的页面结构里。你会发现极简简历的好处：文本不够精炼，一眼就看出来。所以先打磨文字，排版反而简单。
有些所谓免费模板，导出时自动加上官网水印，或者只有低分辨率。投递后不仅显得不专业，还可能被 ATS（简历机筛系统）读取失败。选模板时优先选“直接可下载、无水印”的版本，或者自己用 Word 排版。
极简不等于没内容。“熟练使用办公软件”“性格开朗”这种空话尽量删除。每个要点都要落在具体动作和结果上，哪怕没有数据，也可以写“负责、完成、协调”等行为词开头。
常见的 ATS 会按文本顺序读取内容，如果你用多栏布局、表格、图片，机器可能读串行。免费在线做的基础单栏简历，反而是机筛最友好的形态。投递前把简历另存为 PDF（便携式文档格式），文件名用“姓名-应聘岗位-工作年限”的格式。
这里给你一份 2 分钟检查清单，建议每次投递前过一遍：
如果你不想从零开始搭格式，也可以直接拿一份极简模板来改。我在用的棱镜简历提供 16 款 Word 模板，免费下载、无需注册，适合先在本地把内容填好再导出。你可以直接去棱镜简历的免费模板页看看：https://prismresume.cn/templates/free-download
不会。极简简历的竞争力来自内容密度，只要每一条经历都能让面试官迅速看到“你做了什么、结果如何”，视觉效果反而是次要的。
PDF 最稳妥。如果没有特殊要求，不要直接投 Word 文件，字体和排版容易在对方电脑上错乱。
可以。极简简历用文字就足够，把项目经历写成结果导向的短句即可。如果需要展示作品，可以附上链接，没有必要在简历里嵌入图片。
尽量选择无需注册、直接下载的网站，避开要求传身份证或银行卡的“免费”模板。下载后用 Word 打开检查是否有宏代码，避免感染。
读完想知道自己的简历什么水平？
免登录测一下，10 秒出报告好的简历模板去哪找？文章列出 4 个免费来源（招聘平台导出、办公软件模板库、开源排版、模板站），再给 3 条筛选线：单栏结构、阅读顺序、导出兼容，最后讲套模板最常见的 4 个坑和应届生填法。
应聘工作简历模板要先删后填：清掉模板自带的示例字段，按招聘岗位描述（JD）的关键词重排经历，压到一页。文中给出可直接套用的 5 段骨架、4 个常见坑，以及没有实习经历时的替代写法。
从可编辑导出、机筛解析、留白密度、字体规范四方面挑简历制作模板网站，并列出三类建议直接排除的模板（照片位、双栏、表格式），再给套模板后必须动手改的五处清单，附常见问题解答。
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